atelier « la danse du dragon »

date: dimanche 17 mars

horaire: 14h00 – 16h00

tarif: 25euros

melie good nous amène dans la danse du dragon

La Danse du dragon est une pratique dite yang du Yin Yoga. Elle va réveiller l’énergie endormie pour la faire circuler à nouveau dans notre corps, débloquer des noeuds énergétiques et transformer notre mental par les défis qu’engagent cette pratique.

La Danse du dragon est une forme de Vinyasa Yoga qui s’inspire des mouvements de Qi Gong. Elle appartient au Yin Yoga dont elle est la version yang. Elle a été créée par Suzee Grilley, danseuse et chorégraphe, la femme de Paul Grilley, créateur du Yin Yoga. L’objectif de cette danse est de mettre en mouvement l’énergie, ou Qi, qui circule dans notre corps par les méridiens, et de libérer ainsi les blocages éventuels en sollicitant tout le corps.

Au cours de cet atelier, qui sera le signe du printemps et de l’éveil, vous ferez l’expérience de la Danse du Dragon, Yang & Yin, qui sera suivie d’une pratique de Yin Yoga pour atterrir en douceur après l’envol.

Suivi d’un échange autour d’une tisane et de gâteaux maison